健康的にきれいになりたい！と思い、この前からコラーゲンも飲むようにしています。

健康であるということは、まず体の管理をすることから始めています。

定番的なことですが、うがい手洗いとかをしっかり行うようにしています。

風邪をひいたりすると、肌が荒れたりしてしまいますし、もちろん体がキツイですから、
そういうことは少しでも減らしていきたいと思ったからなんです。

これがなかなかいいみたいで、今年はまだ一度も体調を壊していません。

毎年、今の時期には一回は体調を崩してしまうんですよね。

それが風邪とか発熱とかでなくても、なんとなく喉が痛いとか、鼻水が出るとか、そういうことがあります。

でも今年はないのでこういう基本的なことが大事なんだなと思いました。

美容はその上に成り立つものだと思うんですよね。まず、健康であること。

それで、コラーゲンの効果ですが、かなりいいと思いますよ！

これには自分でもびっくりしました。

今までは粉タイプのものを使っていたんですが、即効性と吸収力が違うということで、この頃はコラーゲンドリンクを試しています。

飲みやすくてとってもいいんですよ。

飲んだ次の日の朝はプルプルしてる！というのがすごく分かります。

それから関節とかにもいいんですよ。痛い・・・と思うこともこの時期はあったので、
そういうのにも良いんだろうなと思いました。調子がいいと気分もよくなりよりキラキラするのかも？

それから、冬の間にエステに行こうかと思っています。

ラパルレは口コミもいいし、興味がかなり強まってきています。